Jong, oud, lenig of stijf: iedereen kan de split doen. De Japanse yogadocent Eiko, koningin van de split, leert het je in 4 weken met slechts 5 minuten stretchen per dag. Behalve dat het leuk is, levert het ook gezondheidsvoordelen op, zoals flexibiliteit, minder lagerugpijn, een betere bloedsomloop en een strakkere buik. Dit schrijft Kosmos Uitgevers in een persbericht aan Careality.
Te mooi om waar te zijn? Dat is het niet. Met dit revolutionaire programma kunnen mensen van alle leeftijden en elk fitnessniveau ongelooflijke resultaten boeken.
# Een megabestseller in Japan: meer dan 1,3 miljoen verkochte exemplaren
Doe de split in 4 weken | Stretchen is gezond | Eiko | ISBN 9789021566887 | € 15,- |
ISBN e-book 9789021566894 € 9,99 | 224 pagina’s | 3 januari 2018
Deel dit bericht: